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きつい時こそ！

2024/08/23 19:58
帝京長岡高校女子サッカー部

こんばんは。

朝

・倒立

・リフティング

・ブリッヂ

・ローリング

・ヘディング

・ダイビング

・ロング

・全面ゲーム8対8

午後

・TT

今日は朝から全面ゲームで8対8をしました。

いつもとは違う人数なのでいつも通りのプレーではサッカーが成り立ちません。

コートが広くて人数が少ない分一人一人が走らなければなりません。1人がサボってしまうと他の人がもっと頑張らないといけなくなります。きついのはみんな一緒。

どれだけチームのために走れるか、きつい時にみんなに声をかけられるか、きついことに好んでいけるか、

これを今日で感じられました。

午後のTTも暑い中で走りました。

暑い中でどれだけ走れるか、自分を追い込めるか、これからの試合でとても必要になってくることです。

試合の後半になっても走り回れる選手は、味方にとってはすごく助かる存在で、相手にとってはとても嫌な選手になれます。

来週には皇后杯の予選の試合が始まります。

試合が楽に感じるくらい練習を追い込んでいきましょう。今はきついかもしれませんが、これをやり続ければ日本一という目標に近づけると思います。

もっとみんなで声かけあってお互いを高め合っていきましょう！

熱中症に気をつけて、いっぱい食べて寝て練習で頑張れるように自分で体調管理していきましょう！

2年岸岡弥恵子