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あと1ヶ月どれだけこだわるか
2024/10/08 21:27
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは
今日のメニュー
朝
TT
シャトラン×３
50m×20
午後
倒立
リフティング
ブリッジ
ローリング
スローイン
ヘディング
ダイビング
ゲーム
今日のゲームで出た課題
・決定力の無さ
・守備
・3対1での打開
・ゴールキックなどのロングボールの跳ね返し
この4つが目立っていました。
まずは「決定力」
決定力はチームの課題でもあって決め切るとこを決めきらないとキツくなります。
朝練のシュート練習などから何となくシュートを打つのじゃなくて、公式戦でシュートの場面でいざと言う時に自信をもってシュートを打てるように、日頃の練習から1本1本こだわってやっていきましょう。
2つ目は「守備」です。
これは毎日の練習で松野先生から求められている事です。
今日のゲームではファーストが緩くてシュートまで持っていかれたシーンが何回かありました。サンドの回数も少なくて守備が緩かったからもっとサンドの回数を増やしたりファーストを強く行って、良い守備から良い攻撃をできるように頑張ろう。
3つ目は「3対1での打開」です。
奪ったあと縦に早くて関わりの人数も少なくてあまりいい攻撃ができていなかったと思うので奪ったあとの1本目を正確に早くして狭い所も3対1で打開して攻撃できるように何回もできるまで逃げずに挑戦しましよう。
４つ目は「跳ね返し」です。
ロングボールの跳ね返しをしっかり跳ね返さないと相手に拾われてそれだけでシュートまで行かれます。今日のゲームではロングボールを競らずに相手に触られてそこから攻撃された場面があったのでそこは絶対譲らないように、ビビらず跳ね返して、できていない人がいればしっかりお互い言い合ってやらせて競り勝てるようにしよう。
新潟県決勝まで残り31日です。
残り1ヶ月私生活から見直して毎日の練習からこだわって全員で高め合って絶対勝って全国に行ってこのチームでもっと長くサッカーしよう。
寒くなってきて体調不良者が多くなってます。体調管理をしっかりして毎日元気にサッカーできるようにしましょう。
2年 中川 果怜
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