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きついときこそ楽しむ
2025/12/11 21:38
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんばんは
今日のメニュー
朝
倒立
リフティング
ブリッチ
ローリング
スローイン
ヘディング
パスコン
３対１
5対3
午後
倒立
リフティング
ブリッチ
ローリング
スローイン
ヘディング
2人組リフティング
3人組リフティング
３対３
パスは蹴り方1つで状況が変わります。
相手の背後に出すスルーパスで回転もなにも考えずに出すとラインをわってしまったり、キーパーに取られたりするけど、バックスピンをかけたり、止まるようなボールを出すと仲間も受けやすくなります。ただパスを出すのではなくパスにメッセージを込めて出すほうが次のプレーもしやすくなるのでパスコンから一つ一つのパスにこだわってやっていきましょう。
みんなはどんな状況でもサッカーを楽しんでやれてますか？
きついから無理だとか弱音を吐くともっときつくなるし、いいプレーはできないと思います。今日のリフティングパスでもパスがズレたから届かない、間に合わないとかマイナスなことを考えたら絶対にできません。少しパスがズレたとしてもあきらめずに滑ってでも触ろうとすればまだ続けれます。私はサッカーより楽しいものはないと思います。どんだけきつい練習でも楽しめればきついことも乗り越えられると思うので、やるときはやる、でもしんどいときこそもっとばかになって全員が声出してサッカーをたのしもう！
これからもっと寒くなると思いますが、怪我と体調管理には気をつけて明日からも頑張っていきましょう。
1年 樋口歩寧
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