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やるからには本気でやる
2026/03/19 18:38
帝京長岡高校 女子サッカー部
こんにちは！
今日のメニュー
倒立
リフティング
ブリッヂ
ローリング
スローイン
ヘディング
ダイビング
ロング
4対1
3対1
4対2
反面ゲーム
全面ゲーム
シャトラン
けつじゃん
ローリング
腕立て
倒立
やるからには本気でやる。
私たちは毎日同じメニューを繰り返ししています。毎日同じメニューをしてるとプレーの質やレベルが上がります。しかし、ただメニューをこなすだけではそうはなりません。今の私たちは普段の松野先生の優しさや面白さを履き違え、練習をただこなす、ただ楽しんでいるだけでなく返事、伝達の質まで下がっていました。
そんな私たちに松野先生がやるからには本気でやれ。とおっしゃってくださいました。返事、伝達をちゃんと出来てないこと、履き違えてプレーをしてたことに気づけず、危機感を持ててなかった私たちは気づかせてもらいました。これらは意識次第で変えれます。明日からはもっとメリハリをつけ、練習の質を上げていこう！
私たちは最近、ワンタッチゲームをしています。ワンタッチでボールを前に運ぶためには周りのサポートの質とボールの受け方が大事です。ボール持ってる人に対して前だけでなく横と後ろを作る、くさびが入ってからの3人目をはやくする、パスアンドランでパスを出した人がそのまま抜ける、ターンからする事を意識してやっていきましょう！
そのために、4対1や3対1では寄るからやり、相手が内にきたら外で、内にいて外に行こうとして相手がついてきたら内を使うこと。4対2ではくさびが入ってからの3人目をはやくする、サポートの深さにこだわってやっていこう！
明日は新一年生の入寮日です。そして、もうすぐで九州遠征です。長期遠征になるので体調を崩したり、怪我がないように全員でいい準備をしていきましょう！
1年 甲口紗英
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