試合時間は30分（15分-5分-15分）
前期／後期ファーストリーグ／後期ファイナルリーグ（トーナメント）の3ステージ制
前期は東西南北の各地区ブロックで、1回戦総当りのリーグ戦を行う。
後期は、前期の順位に応じて、六甲リーグ（前期各ブロック1～4位チーム）、摩耶リーグ（前期各ブロック5～8位チーム）、みなとリーグ（前期各ブロック9位以下のチーム）に分かれ、1回戦総当りのファーストリーグを行い、ファーストリーグの順位ごとに1回戦総当りのファイナルリーグ（六甲リーグ1位グループはトーナメント戦）を行い、順位を決定する。
※2017年度は、チーム数が少ないため、みなとリーグはファイナルリーグを行わず、ファーストリーグのみ、6チーム1回戦総当りのリーグを行う。

• 皆様からの情報提供を元に結果を掲載していますのでリーグ入力がまだ途中の場合や、誤った入力がある場合もございます。公式結果ではありませんので必ず公式結果をご確認ください。
• リーグ作成、結果の入力は誰でもご参加出来ます。
• 内容について運営事務局の方で変更させていただく場合もございます。
• ｺﾒﾝﾄから写真、動画、感想、結果修正依頼などを投稿できます。