8月17日　　予定更新

2024/08/17 17:55
高槻myd FC

規則正しい生活と食習慣を大切に！ 身体作りは継続的に。

時間を守る。（集合時間・練習開始等）考えて動くこと！

各自、暑さ対策する事。（食事・睡眠・水分の摂り方）

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

17日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・出発 14：30頃解散予定

ＨＰに掲載

18日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 9:00集合・Ｗ-ｕｐ 13:30頃解散予定

ＨＰに掲載

19日（月） Recovery ＆ 自主トレ

20日（火） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 8：30集合・Ｗ-ｕｐ 16：00頃解散予定

HPに掲載

21日（水） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 9：00集合・Ｗ-ｕｐ 14：00頃解散予定

HPに掲載

22日（木） オフ

23日（金） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定

TR（17：30～19：00）

24日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 8：30集合・Ｗ-ｕｐ 13：10頃解散予定

ＨＰに掲載

25日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定

TR（17：30～19：00）

26日（月） Recovery ＆ 自主トレ

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。