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2024/08/27 13:14 大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】 ビーフカレーライス 野菜のピクルス ブドウゼリー 牛乳 熱中症を防ごう 熱中症は、気温の高いところに長時間いることで、体温が上がりすぎたり、体内の水分が足りなくなったりして起こる病気です。 熱中症を予防するためには、水分補給に加えて、規則正しい生活やバランスのよい食事など、日頃の体調管理が大切です。早寝・早起きを心がけ、朝・昼・夜の食事をしっかりとるなど、毎日の食生活をみなおしてみましょう。
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