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11月29日（金）岩船練習

2024/11/29 22:21
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11月も最後の練習となりました！

1名体験にお越し頂けました！

ありがとうございます????




☆1年生クラス（担当：橋本）

・鬼ごっこ
・ボールキープゲーム
・フリードリ＆ボール触りゲーム
・ドリブル通過の1vs1
・ミニゲーム



ドリブルの練習をたくさんしました????

ボールが身体から離れないようにすることと、周りを観ることを意識してトレーニングしました。

まだまだボールに遊ばれていますね????

もっとボールにたくさん触ってボール扱いが上手くなりましょう！

守備は非常に良かったです！寄せも速かったし、上手く身体と腕を使って奪えたシーンがたくさんありました✨




☆2年生クラス（担当：宮内）


・リフティング
・シュート練習
・1vs1
・ミニゲーム



ゴール前で半歩ずらしてシュートする練習を多くしました。


相手DFをかわしきってシュートする場面が今まで多かったです。


そこからキーパーに取られたり、カバーに来ているもう1人のDFに取られたりをよく見ます。


リズムよく半歩だけズラせば、相手のタイミングもズラせます。


強いシュートで無くても入る確率は高くなります。


難しいですが、モノに出来れば必ずと言っていいほど武器になります！

守備に関してもですが、日々良くしていきましょう????




☆3年生クラス（担当：池永）


・2人1組対面パス
・パス&ムーブ
・ミニゲーム

強くグラウンダーでを意識してパス練習をしてもらいました。


まだまだトラップが浮いてしまったり、パスが少しズレたりしてしまっていました。


基礎技術を高めるには、繰り返し練習、反復練習しかありません????


それと、プレー以外の部分で目立ってしまっているところがあったので気をつけていきましょう。





☆4年生クラス（担当：橋本）


・リフティング
・1vs1
・ミニゲーム




1vs1を徹底的に行いました。


ファーストタッチで相手をずらす、相手の逆を取る、駆け引き。


そして守備も強度を要求しました。


寄せの速さや、積極的に奪いにいくこと。


守備に関しては、かなり成果が出てきています????


この調子で更に守備力を高めたいですね！





☆4・5・6年生クラス（担当：宮内、池永）

・リフティングパス
・パナゲーム
・1対1
・ミニゲーム


守備は腕を使いながら奪いにいく守備をしました。

足だけでいってかわされるのはもうおしまいです。

腕を使って上手く身体を入れれるように、何回も試行錯誤です。

それぞれやり易さは違います。

攻撃は常に遊び心を持ちましょう。

その為のパナゲームです。

脱力してプレー出来るようになれば、自然と視野も広がりプレーに余裕が出てきて、色々なアイデアが生まれます。

そのイメージを大切にしていきましょう????




さて、土日はたくさんの試合が入っています！


それぞれの試合を、目一杯楽しんできてください✨






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