12月31日　　予定更新

2024/12/31 12:32
高槻myd FC

2024年も残りわずかですが

皆様おそろいで穏やかな新年を迎えられますよう、お祈り申し上げます。

来年も素晴らしい年になりますよう、

ｍｙｄファミリーの健康と益々のご活躍を期待して心よりお祈り申し上げます。

スタッフ一同

規則正しい生活と食習慣を大切に！ 身体作りは継続的に。

時間を守る。（集合時間・練習開始等）考えて動くこと！

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

12月～2月末まで身体作り期間でTR時間が短縮になります。

静岡遠征の出発時間が決まり次第、再度アナウンスします。

31日（火） オフ

1日（水） オフ

2日（木） Recovery ＆ 自主トレ

3日（金） Recovery ＆ 自主トレ

4日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 時間未定 集合・Ｗ-ｕｐ 17：00頃解散予定

ＨＰに掲載（静岡遠征）

5日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 時間未定 集合・Ｗ-ｕｐ 17：00頃解散予定

ＨＰに掲載（静岡遠征）

6日（月） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 時間未定 集合・Ｗ-ｕｐ 18：30頃解散予定

ＨＰに掲載（静岡遠征）

7日（火） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 12：00集合・Ｗ-ｕｐ 17：00頃解散予定

TR（12：00～17：00）

8日（水） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定

TR（17：30～19：00）身体作り期間

9日（木） オフ

10日（金） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定

TR（17：30～19：00）身体作り期間

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。