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2025/01/20 13:22 大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】 あじのレモンマリネ てぼ豆のスープ煮 白桃（缶） 発酵乳 コッペパン みかんジャム 牛乳 あじについて あじには筋肉や血液をつくるたんぱく質や、脂質、ビタミン類などが含まれています。 あじの脂質には、脳の働きを活性化するDHA（ドコサヘキサエン酸）や、動脈硬化や高血圧を防ぐEPA（エイコサペンタエン酸）が含まれているのが特徴です。
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