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2025/02/13 12:57 大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】 わかさぎフライ スープ煮 ブロッコリーとコーンのサラダ 発酵乳 黒糖パン 牛乳 わかさぎフライ わかさぎは、ししゃもと同じキュウリウオ科の魚です。海で成長して産卵期になると川を登ってくるものと、湖に生息するものがいます。 白身であっさりとした味わいがあり、てんぷらやフライなどの揚げ物が代表的な料理です。骨がやわらかく、丸ごと食べることができるので、カルシウムをたくさんとることができます。
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