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2025/02/17 13:02 大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】 鶏ごぼうご飯（きざみのり） みそ汁 焼きれんこん 牛乳 れんこんについて 私たちが食べているれんこんは、「蓮（はす）」という植物の地下茎（地中にある茎）の部分です。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。れんこんには、かぜを予防するビタミンCや腸の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。
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