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ウォーミングアップ⑧

2026/03/08 20:39
リトルＦＣ

小学生年代は、神経系が一番成長する時期です。
｢運動神経いいなぁ｣って言われる選手。
運動神経•能力が良ければ、サッカーの吸収も早く、成長するスピード•今後の成長する幅も広がります。
運動神経をレベルアップする為に、普段していない動きをする事。
｢あれ？どうしたらいいん？｣っと考える→脳が刺激される。
普段していない動きをする→普段使っていない神経を刺激。

脳と神経を刺激して、運動神経をレベルアップアップアップ

上半身と下半身を、自分のイメージした通りに、スムーズに動かせれるようになる事ルンルン


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