チームブログ情報

練習までの補食何がオススメ？

2024/02/27 21:46
PERUGIA JAPAN ACADEMY

チームプロより捕食についての動画がアップされました。今回のテーマ『学校帰りから練習までの補食何がオススメ？』補食という言葉をご存知でしょうか？スポーツをする選手達にとって補食は必要不可欠です。練習前に食べれば脳に栄養を補給し集中力を高める効果が狙えます。...