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無意識でも必要な動きができるようする

2024/05/14 22:05
PERUGIA JAPAN ACADEMY

対人強化クラス（横浜）ボールタッチと対人トレーニングを行いました。反復して行っているので身体が自然に動くようになってきましたね。疲労で思考停止している時緊張で思うように動けない時反復トレーニングはプレーをオートマチック化してくれて...