チームブログ情報

連結力

2024/09/17 20:34
PERUGIA JAPAN ACADEMY

フィジカルトレーニングを行いました。いつものアジリティーを中心に反応系のトレーニングも行いました。先週末の試合を見ていてトレーニングでは速く動ける選手が試合になると途端にスピードを感じられなくなり反応の遅れや無駄な動きが気になりました。例えばアカデミーで言うと...