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必要な要素

2024/10/22 21:26
PERUGIA JAPAN ACADEMY

フィジカルトレーニングを行いました。先週、選手達に選手としてステップアップする為に必要な能力としてフィジカル的な要素を5つ伝えました。技術的な基礎の部分以外で誰もが当てはまるフィジカルとメンタル的な要素を選びました。リズム感反応能力バランス感覚空間認知...