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11/6 GK TR
2024/11/07 00:24
FCヴィアージャ
11/6 GKトレーニング
U-12
テーマ:背後のハイボール対応
【メニュー】
・コーチからの投げボールを反応してキャッチングor
【ポイント】
・相手とボールを観る
・正対して構える
・タイミングよく動き出す
・ボールの落下点を予測する
・ボールを掴むor弾く
【感想】
前回と同様のトレーニングを行なった。
背後のハイボールのアタック時に踏み込みからジャンプのタイミングと高さがかなり改善され、ボールに触れているシーンが多くあった。
次回は実践でも行なっていく。
U-13〜15
テーマ:シュートストップ
【メニュー】
w-up
・キャッチング
・ダイビング
NG編 w
Tr1
シュートストップ
【ポイント】
・正しいポジションに移動
・タイミングよく構える
・シュートに対して予測先行で先に動かない
・ボールを見極めて反応する
・ダイビング対応
【感想】
背後のハイボールをダイビングセーブできてる場面も多くあった。
ボールの高さや軌道によってアタック方向や対応を変えたりしていくことも知ってもらった。
ゲームでも活かしていくこと。
望月コーチ
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