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ステップとボールタッチ

2024/11/26 20:37
PERUGIA JAPAN ACADEMY

フィジカルクラス今日もアジリティー、ステップワークを中心にトレーニングを行いました。ステップワークは機敏な動きや動きの細かい修正を行うために欠かせないものです。シュートやドリブル、ディフェンスなどそれらを上手くプレーするには...