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ラインを背負っての対人

2024/12/10 20:15
PERUGIA JAPAN ACADEMY

対人強化クラス。サイドでの1対1をテーマにトレーニングを行いまいした。ラインを背負った状態で相手と1対1（+サーバー）の状況で駆け引きしながら縦のスペースを攻略します。どのタイミングで縦を狙うのか相手の食いつき方を見ながら ①前を向いて仕掛ける...