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狙いをもって

2025/01/16 21:08
PERUGIA JAPAN ACADEMY

スピードUPクラス今回は【反発を受ける】をテーマに、ステップやスプリント時に上手く地面からの反力を受けられる身体の使い方を磨いていきました！一人ひとりが動きのコツをしっかり押さえながら、上手く速く身体を使えていましたね地面を蹴るようなステップではなく、...