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バランスが鍵

2025/07/24 19:46
PERUGIA JAPAN ACADEMY

スピードUPクラス神戸。今回は【バランス】をテーマにトレーニングを行いました✨ 正しくパワーを発揮できるような軸足のバランスを意識して動きの質を高めていきました！踏み込む際のバランスを崩さないように、なるべく身体の真下に重心を取っておくことが...