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サマースクール1日目

2025/07/26 14:38
PERUGIA JAPAN ACADEMY

サマースクール1日目レポート本日は「ドリブル」をテーマにトレーニングを行いました。ドリブルの上達には以下の 3つの段階が重要です。ステップワーク：神経系を刺激して動きのバリエーションを増やし、体を自在に動かせるようにする段階。ボールフィーリング...