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意図的に奪う

2025/08/11 13:48
PERUGIA JAPAN ACADEMY

サマースクール4日目。今回のテーマは『ディフェンス』でした。 1対1でのディフェンスから複数での守り方までボールを奪うことにフォーカスしました。 w-upでは身体の反応を良くする為のステップワークを行いました。自分の身体が1番素早く動く腰の高さ、膝の位置を確認しまし...