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1/7 小学生スペシャルクラス

2026/01/08 00:21 NEW
FCヴィアージャ

こんばんは。

新年、初の練習でした！

○メニュー

・リフティングテスト

・3人組ターン練習

・5対4、守備2ゴール付き

・4体2＋2対2、守備2ゴール付き

5対4と4対2＋2対2のメニューでは、受ける選手のタイミングでパスを入れることも大切ですが、ボールを持っている選手が顔上げた時に受けようとする。それだけでタイミングが合ってきます。

FWの選手はボールを受けよう受けようとして、目の前にあるボールを受けれるスペースを自分で消してしまうことが多かったです。

ボールウォッチャーになりすぎず、スペースを見つけて味方が使えるスペースを確保してあげることも大切です！来週はこれらを意識して取り組んでいこう！

????リフティングテスト 2回目????

????合格者 3名????

※リキは一回合格している為、全てのメニュー✖️2でしたが見事クリア！！

他2名は5年からのメンバー。

練習やれば変わる！！おめでとう????

メニュー

必ず左右交互50回

インサイド50回

アウト利き足30回、逆足15回

もも 50回

ヘディング30回

肩10回

リフティングコート往復秒数制限あり

ここ2週間で練習した選手とそうでない選手でも差が生まれていました。継続して練習をすることで合格の可能性があると感じたはずです。今からでも継続してやっていきましょう！

FCヴィアージャ