東京のジュニアサッカーの速報サイト
東京サッカー応援団
チームブログ情報
2024 夏合宿(EXCEED CUP) 3
2024/08/06 06:46
スポルディング品川
おはようございます、コーチのコガです
強化合宿第2日目は
5時集合です
起床時刻は各部屋に任せていました
宿舎の前には
浜辺があります
砂浜は足場が良くないため
負荷が大きく
足首の強化
脚の強化には
とても良い環境です
今朝は
しっかりと砂浜を走りました
トレーニング後に
朝食を食べて、会場に移動します
今日も
2つのグループに分かれて活動を行います
トレーニング
宿舎での行動
グランドでの行動
そのための準備
自分のことだけではなく
周りのこと
仲間のこと
チームのことを考えた言動が出来るのか
まずは
午前中の活動を
しっかりと行いたいと思います
>
(C) 2015-2019 全国ジュニアサッカー応援団