寒露

2024/10/08 21:14
スポルディング品川

こんばんは、コーチのコガです

今日も雨模様でした

今日は雨の中

トレーニングを行いました

トレーニング会場への自転車移動は

気をつけるように注意喚起をしました

トレーニングをする中で

競争することが

ゲームにいきてきます

いい加減な

適当なプレーでは

自分の成長にも繋がりません

仲間の成長の妨げとなってしまいます

やはり

一生懸命にプレーしなくては

置いて行かれてしまうのです

自分のためにも

仲間のためにも

一生懸命なプレーが必要なのです

今日(10月8日)から

二十四節気の「寒露」に入ります

寒露とは

晩秋から初冬のころに降りる冷たい露を意味するようです

冷たい露が降りる頃という意味になります

特に朝晩は冷え込みが増していき

一日一日と深まる秋が感じられる時季となります

今日も日中は20℃を下回っていました

明日も最高気温は20℃に達しない予報となっています

コンディショニングは簡単ではないと思っています

気候の変化

気温の変化も含めた

自然環境の変化にしっかりと対応して欲しいと思っています

今日も雨に濡れました

カラダを冷やさずに

風邪をひかないようにして

明日の学校

明日のトレーニングの備えて欲しいと思っています