高め合うこと

2024/12/13 21:31
スポルディング品川

こんばんは、コーチのコガです

今日も

異なる3つのトレーニングを

ローテーションで行いました

先週行ったトレーニングの反復です

それぞれのトレーニングは

常にプレーをしている訳ではなく

インターバルが必ずあります

その時に

プレーしている者に

どのような指示や声がけが出来ただろうか

とても大事なことです

黙って見ているだけではダメなのです

プレー時間では

全力でプレー出来ただろうか

全力を出せないとダメなのです

強度を高めることが重要なのです

そして

求められていることはどんなプレーでしたか？

シュートを打つことですか？

背後を狙うことですか？

突破することですか？

1対1で負けないことですか？

それぞれの

セッションで求められているプレーがありました

みんなで求め合うから

全体のレベルアップになるのです

これぐらいで良いやと思う者がいれば

レベルアップはしていけないのです

トレーニングは

自分のためであり

自分だけのモノではないのです

高め合える仲間

高め合える集団となることを

求めていきたいと思っています

寒くなってきていますが

まだまだ

熱いトレーニングを行いたいと思っています