気候の変化
2025/10/18 21:31
スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
雨が続いて
寒くなってきたのかなと感じています
先日までは
暑くて
Tシャツ、短パンで寝ていましたが
ここ数日は
スウェットを着用して布団をかけていると思います
気候の変化が
大きくなっています
この状況の中でも
体調を整えること
コンディションを整えることが
求められています
大切にしなくてはいけないことが
どのようなことなのかを
しっかりと考えることです
行動し写すことです
しっかりと
気温、気候の変化に対応して
良い準備にすることが求められているのです
