11月にしては暑かったです

2025/11/01 11:35
スポルディング品川

こんにちは、コーチのコガです

昨日、雨のため

トレーニングが出来なかったので

急遽、午前中にグランドを取り

明日のU13ゲームに向けてトレーニングを行いました

コンディショニングの意味合いが強かったので

強度は上げませんでした

土曜授業の者

怪我をしている者がいたので

全員揃ってのトレーニングではありませんでしたが

しっかりと2時間

ボールを蹴り

カラダを動かすことが出来ました

夏の暑い時期とは異なり

日光を浴びながらのトレーニングは

やはり

ココロとカラダに良い影響を与えてくれると思いました

11月となりましたが

今日は暑く感じました

半袖で十分でした

良い準備

明日のキックオフまでに

どれだけ良い準備をすることが出来るのか

残りのU13リーグで身につけて欲しい部分です