力が甦ってきます

2025/12/22 21:55 NEW
スポルディング品川

こんばんは、コーチのコガです

私の実家の周りでは

今でも隣さん同士でお裾分けをする文化があります

回覧板も回ってきます

近所付き合いが面倒だという人もいるのかもしれませんが

私は素晴らしい習慣だと思っています

先日もお向かいさんから柚子を頂きました

今日は「冬至」です

寒くなってきていました

太陽は冬至に最も低い位置となり

日照時間が短くなります

そして

今日以降には

日照時間は長くなっていくのです

冬至以降は

太陽は力を増していく

運気が上がっていく

古来よりそのように考えられているようです

冬至には

太陽の力が一番弱まりますが

それが過ぎた明日からは

再び力が甦ってくると考えられているようです

この考えを

一陽来復(いちようらいふく)と呼んでいて

冬至を境に運が向いてくるとされています

一陽来復を機に身を清める

という意味で

ゆず湯に入るようになったそうです

普段は

シャワーで済ましてしまうことが多いのですが

今日は頂いたゆずをお風呂に入れて

明日から力が甦らせるための準備をしたいと思っています

先人の知恵を学ぶことは大切だと思っています

明日から力が甦ってきますよ

トレーニング負荷も上げていこうかな！