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寒い時こそ、怪我をしないように注意が必要です
2025/12/23 17:20
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スポルディング品川
こんばんは、コーチのコガです
南野拓実選手の
左膝前十字靭帯断裂の重傷という報道をみました
https://www.daily.co.jp/soccer/2025/12/22/0019842771.shtml?pg=2
全治は明らかとなってはいませんでしたが
5〜6ヶ月はかかってしまうのではないかと思っています
ワールドカップへの出場は難しいのではないかと思います
日本代表にとっては
大きな痛手となりました
サッカーをしていれば
怪我は絶対には避けることはできません
自分の意思と反して
不可抗力が加わることが多いからです
先日
オオタケコーチもトレーニング中に
ふくらはぎの肉離れを起こしました
中度の損傷のようですが
かなりダメージを受けております
年齢を重ねていくと
カラダは経年劣化を起こしていきます
いくらケアをしていたとしても
筋や骨や腱などは
ダメージを受けやすい状態となっています
さらに
自然治癒力も落ちてしまっていると思います
急激に動くこと
リアクション動作をすることは
かなり危険な動きとなります
昔出来たていたからといって
動くことは一番危険な行為だと理解しています
デモンストレーションは
出来るだけ控えた方が良いかもしれません
寒い季節は
子供達が怪我をしないように
注意を促すことと同じくらい
自分自身も注意をしなくてはいけないと思っています
怪我をしないための準備は怠ってはいけませんね
怪我をしたら
なかなか元には戻らないと思っています
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