無病息災を願う

2026/01/07 19:16 NEW
スポルディング品川

こんばんは、コーチのコガです

今日はかなり冷え込みました

仕事の都合で

本日のトレーニングには参加出来ませんでした

高橋GKコーチによるトレーニングが行われました

フィジカルトレーニングは

スプリントが含まれたインターバルトレーニングが行われました

どのように

自分事として取り組めただろうか

誰かがやってくれる

誰かにお願いするという考えでは

何も成し得ないと思っています

今日のトレーニングで

どれだけ自分を追い込むことができたのか

どれだけ仲間よりも多くプレーをしようとしていたのか

2026年

この「意識」の改革が出来るかどうかが

飛躍の年と出来るかどうかの「カギ」となりそうです

いよいよ学校生活も始まります

1月7日は

人日(じんじつ)の節句です

一年の無病息災を願い

七草粥を食べる習慣が昔々よりあります

セリ、ミズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ(かぶ)、スズシロ(大根)

カラダの内側から整えること

気持ちの整理をしっかりと行うこと

週末へ向けて

しっかりと準備をして欲しいと思っています