カレーの日

2026/01/22 15:56
スポルディング品川

こんにちは、コーチのコガです

今日は「カレーの日」だそうです

今日は全国各地の小中学校の給食は

カレーライス

だったと思います

カレーが嫌いな子はいないのではないでしょうか

私もカレーライスは

好きな食べ物の一つです

本格的はスパイスカレーよりも

家庭で作られるカレーが好きです

にんじん、じゃがいも、玉ねぎが入っていると嬉しいです

カツがのっていると嬉しいです

私は食事に関しては

同じものが続いても全く問題ありません

カレーであれば

朝昼晩と続いても大丈夫です

今日は

朝カレー

ランチにはカツカレーを頂きました

カレーライスは

沢山食べられると思うので

エネルギーは十分に摂取できる食べ物だと思います

これに加えて

副菜が摂れれば

栄養バランスは良くなります

スポルの子達は

とにかく

食べられる量を増やしてください

高校サッカーでは

食べられることが

最低条件となってきてしまいます

今のうちから

その努力をして欲しいと思っています

1食でご飯2合くらい食べて欲しいですね