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■基礎アジリティ強化

2026/04/21 06:15
Vigor品川

今は、とにかく基礎・基礎・基礎です！(笑)
先日の大会でも、０－４、１－５と負け越してしまったので、最初からやり直しです。

TMでは、そこそこ結果が出る時もあるのですが、やはり普段からの練習意識が、この年代は少ないなので、そこからスタートをしようということで話をしています。

意識が変わらなければ、行動の全てが変わりませんから。

これは何回も言っているのですが、まだ行動変化が起きていませんね。
女子を含めた数名が変わりつつあるのですが、全体的にまだ緩い感じです。

決してスパルタ的にやっているわけでも、ガーガー言っている訳でもありません。

ガーガー言うのは、きちっと（真剣に）できていないから言うのであって、失敗したとか、Playが上手く出来ないから言うのではありませんので、その辺り、誤解をしないようにして欲しいと思います。

・今は、ボールをしっかり正確に蹴る！
・意図したところにトラップができる。
・素早く動く。

ということで、アジリティ強化月間です！(笑)
ラダー＋サーキットトレーニングです。
色々なパターンをやるので、頭を使います。
体力も使います。
その上で、集中を切らさず、人の話を聞いて理解をするということが出来るようになって欲しいと思います。

このBlogも、新たなチーム内の選手たちも最近見始めているようですので、しっかりと意図を汲んで欲しいと思います。

練習を、試合を真剣に取り組む。
↓↓
何を覚えて（理解をして）、何ができないのか。
それは、どうすればできるようになるのか。
いつまでに何をやるのか。

こういう分析がみんな苦手です。
判らなければどんどん聞いて下さいね。