年末年始休暇終了
2025/01/05 17:00
鹿児島スポーツクラブ NORTH
今までになかった8連休
訳あって実家へも帰らず
空いた時間は
ラン＆ウォーク
8日間連続
初日は息苦しさも感じ
4.5日目は筋肉痛????
本日は余裕でラン出来ました????
まだまだくたばるわけにはいかないし。
明日から口だけでなく
身体も動かして
指導しよ????
本日、昼食のばかウマカレー
今年も宜しくお願い致します????
母上
顔出せなくて
ごめんなさい????
人生いろいろ????
メンタル崩壊しないように
気をつけます????????????
