ダイエット？

2025/08/26 23:13
FC延岡AGATA U-15

熱は出なくなったが

まだまだ喉が痛くロキソニン様にお願いしてる

昨日、今日と水とゼリーみたいなのしか食べてない

体重測ったら3キロ減笑

このままこの食生活を続けたら理想の体型にいくのでは？とアホな考えをしてます笑

でも

マジで痛すぎてお腹空いても痛みが勝ち食べることができない

早く良くなってもらいたい

そんな喉が痛いなかでの練習

練習中はロキソニン様のおかげで痛みもそんななく声を出せた

練習はU12〜U10全員同じメニューをやった

基本的には止める•蹴る

そこからポゼッション系をやったが、意識させたのが相手を見てボールの置き所を決める

相手の立ち位置を見て受ける場所を決める

U12は意識しながらそこそこできるようになってきたがU11.U10はまだまだだなぁ〜と感じた

まずはほんとに止める•蹴るができるようにならないといけないな

コツコツやっていくしかない

全てのメニューで全員がしっかり取り組んでた

練習終わったらみんな汗だく

その取り組み姿勢は継続してやっていけよ〜

とりあえず俺は早くこの喉を治さないとな

今週末はずっーーーーーと楽しみにしてた綾フェスファイナル

それまでには絶対に治す

ちゃんと毎日薬飲んで、しっかり寝よう

明日治ってたらいいなぁ〜