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2026/04/25 23:59 ソレッソ宮崎
午前中は4年生のトレーニング 今日はいつもより長い時間を使って 基礎を徹底的に落とし込み 上の学年に上がると出来て当たり前で あまり時間を割く事はないからこそ 今やっておく必要がある 派手で盛り上がるようなメニューではな
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