①通常リフティング

【学年別課題】
高学年 1000回　低学年 100回

【獲得ポイント】
回数の10％(上限300P)

【エントリー条件】
特になし

②インサイド交互リフティング

【学年別課題】
高学年 50回　低学年 15回

【獲得ポイント】
回数の2倍（上限200P)

【エントリー条件】
動画投稿（左右交互継続のみ）

③アウトサイド交互リフティング

【学年別課題】
高学年 30回　低学年 10回

【獲得ポイント】
回数の2倍(上限200P)

【エントリー条件】
動画投稿（左右交互継続のみ）

④ヘッドリフテイング

【学年別課題】
高学年 30回　低学年 10回

【獲得ポイント】
回数の2倍(上限200P)

【エントリー条件】
動画投稿

⑤ボールの背中乗せ時間

【学年別課題】
高学年 10秒　低学年 5秒

【獲得ポイント】
50P

【エントリー条件】
動画投稿（足からスタート）

⑥やべっち課題その１

【獲得ポイント】
100P

【エントリー条件】
動画投稿

⑥やべっち課題その２

【獲得ポイント】　200P

【エントリー条件】
動画投稿