スペトレ１日目

2024/08/15 08:56
GRANDE LAZOS FC

この日のスペトレは１名が参加 １人と言うことで、プライベートレッスンの上位バージョンという捉え方で本人にテーマを出してもらい 「カットインからのシュート」がテーマとしてやりたいということだったので１日目は２種類のカットインシュートとそのカットインシュートまでに至るまでのプロセスについて解説し、その状況を試合中に自分で組み立てて作り出すことを説いてから２種類のカットインシュートを行いました。 非常に暑い中でしたが、意欲的にカットインシュートに取り組んでくれました！！ 最初はフォームやポイントがズレている状況でしたので、ポイントを理解してもらい再度トレーニングしたら かなりフォームが改善して良いシュートが打てるようになりました。 時には…