スペトレ２日目

2024/08/15 21:59
GRANDE LAZOS FC

スペトレ２日目 この日のテーマは、昨日に引き続き「カットインからのシュート」「俊敏性を養う・切れを出すためのアジリティトレーニング」 今日は４種類のカットインシュートのうちの残り２種類を取り組みました。 ２種類を取り組む前に昨日取り組んだ２種類の再確認の振り返りトレーニングでは 昨日と明らかに変わった姿を見せてくれて、素晴らしい軌道と内転筋と股関節を上手く使えるようになったフィニッシュが打てるようになっていて 一日でこんなに変化するんだなと私も０びっくりするくらいでした。 コースを突いたシュートが何本も入り、素晴らしかったです。   確認後に残り２種類でしたが、ニアへのシュートも最初は慣れていないこともあり引っかけたり詰ま…