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興居島1周ランニング

2024/07/01 13:39
トレーフルＦＣａｕｂｅ

今年度から始めたランニングトレーニング

その一環として、興居島1周ランニングを行いました！

1周21km、アップ・ダウンの激しいところもあり、かなり良いトレーニングになりました。

速さを競う訳ではなく、楽しくみんなでゴールを目指す！というランニングコーチによる目標設定がありつつ、裏テーマは「自分と向き合う」ということ

単に持久力を付けることが目的ではない

楽な方に逃げる自分、仲間を思いやれない自分

そんな弱い自分と向き合いつつ、仲間と一緒なら、好きなことの為なら乗り越えられる。

そんな自信に変えてくれたらと

案の定、選手一人一人の本質が出てました

それに気付く良いきっかけになったのが最大の成果

体調不良者もなく、全員ゴール出来たことが何より

かなり疲れたはすですが、

海ではしゃぐ元気は残ってました????