entraînement

2024/04/08 05:44
那加一サッカースポーツ少年団

暖かい

春だ

桜祭り

今年は桜の開花が少し遅かったことから、今がめちゃくちゃ良い感じで咲いている。桜は綺麗だと思うと同時に屋台が気になる私…

今日もみっちりとトレーニング。

選手達は試合が良いと思いますが、私は、練習が楽しい。トレーニングをする方が楽しい。

前回と同じメニューではあるが、①ちょっと付け加えを行いながら、②選手達に確認してもらいながら、③強度の部分の改善、基準を共有を図る。

Ｗupの部分では、体を当てる事、体を入り込ませること、ボールが動いている間のこと、リカバリーすること等は前回やったので再確認しながら声かけをしてみる。

最初は強度低かったので、デモとコーチングで基準の設定をしてみる。そこに今日はステップワークをちょい強調してみて、デモ２回ぐらい入れてみた。ステップワーク、ステップワーク。

ＴＲ１では、３人でゴールを隠しながら、積極的にボール奪うことを再度意識付け、ＴＲ２では今回、プレスバックを足してみた。

劇的に変化するとは思っていない。だから繰り返し、繰り返しやっていき積み上げていくことになる。ただ、前回と今回で球際の攻防と寄せの強度、縦パス通させないやり方は、良い感じに選手達に共有できたんじゃないかと思う。

来週のトレーニングが待ち遠しい