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【U15.14.13.12.10】メンタルトレーニング
2024/06/04 17:12
E.C.REVANTE（レヴァンテ）
【U15.14.13.12.10】メンタルトレーニング
本日は...
NPO法人 Compassion
小泉 隆裕コーチのご協力により
メンタルトレーニングを開催致しました。
ご協力ありがとうございました。
◾U15.14
今日は公式戦などの試合での気持ちの作り方についてお話していただきました。
チーム、個人としての目標を立て、それを達成できたとき誰がどんな風に喜んでいるのかイメージしてもらいました。
そのようなイメージを実現させようという気持ちを原動力にできるようにしましょう！
◾U13.12.10
U13の選手は今回がはじめてのメンタルトレーニングでした。導入ということで基本的な考え方のプロセス思考ということをお話していただきました。
自分も周りも結果を求めたくなる気持ちがあると思いますが、目標を立て自分の行動を整理し成長に繋げていきましょう。
また自分から発表することが大事です。今回発表できなかった人は次回チャレンジしましょう！
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