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5/21(火)～27(月) 翔１
2024/05/17 09:48
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 21日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 16:30 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 16:35 | 対面パス（二人組） |
| 16:40 | 5対５ |
| 16:50 | 紅白戦（15分3本） |
| 17:45 | シュート |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 22日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:25 | グラウンド清掃 |
| 13:30 | 選手ミーティング |
| 13:35 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 13:50 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 13:55 | 対面パス（二人組） |
| 14:00 | ヘディング |
| 14:05 | ３対１ |
| 14:15 | セットプレー攻撃 |
| 14:55 | ミニゲーム・シュート |
| 15:25 | ダウン・片付け |
| 16:00 | 最終SB |
| 23日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:25 | グラウンド清掃 |
| 13:30 | 選手ミーティング |
| 13:35 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 13:50 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 13:55 | 対面パス（二人組） |
| 14:00 | ヘディング |
| 14:05 | ３対１ |
| 14:15 | セットプレー攻撃 |
| 14:55 | ミニゲーム・シュート |
| 15:25 | ダウン・片付け |
| 16:00 | 最終SB |
| 24日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:25 | グラウンド清掃 |
| 13:30 | 選手ミーティング |
| 13:35 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 13:50 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 13:55 | 対面パス（二人組） |
| 14:00 | ヘディング |
| 14:05 | ３対１ |
| 14:15 | シュート |
| 14:55 | ペナゲーム・シュート |
| 15:25 | ダウン・片付け |
| 17:00 | 最終SB |
| 25日 | 【土】 |
| 内容： | 県総体準々決勝 |
| 会場： | 愛鷹多目的 |
| ※朝食を多めに摂ること、軽食持参 | |
| 7:45 | 学校発 部バス：太田 |
| 8:15 | 清水駅 |
| ※バス内でおにぎり１個程度 | |
| 9:00 | 集合（ゼリー２個、スポドリ500ml） |
| 9:45 | ミーティング |
| 10:10 | アップ |
| 11:00 | 県総体準々決勝 |
| 13:00 | ダウン・移動 |
| ※SAで昼食 | |
| 15:00 | ミーティング |
| 16:30 | 解散 部バス（清水駅まで）：太田 |
| 26日 | 【日】 |
| 内容： | 県総体準決勝 |
| 会場： | 藤枝総合サッカー場 |
| ※朝食を多めに摂ること、軽食持参 | |
| 7:45 | 学校発 部バス：太田 |
| 8:15 | 清水駅 |
| ※バス内でおにぎり１個程度 | |
| 9:00 | 集合（ゼリー２個、スポドリ500ml） |
| 9:45 | ミーティング |
| 10:10 | アップ |
| 11:00 | 県総体準決勝 |
| 13:00 | ダウン・解散 |
| 27日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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