【月】

OFF

【火】

内容：練習

会場：旧一高

16:10 ３S

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR

17:30 片づけ、ダウン、解散

18:30 SB

【水】

内容：練習

会場：旧一高

13:20 ３S

13:30 ストレッチ、体幹、ステップ

13:40 TR

15:00 片づけ、ダウン、解散

16:00 SB

【木】

内容：練習、筋トレ

会場：旧一高

13:20 ３S

13:30 ストレッチ、体幹、ステップ

13:40 TR

15:00 片づけ、ダウン、解散

16:00 SB

【金】

内容：練習

会場：旧一高

13:20 ３S

13:30 ストレッチ、体幹、ステップ

13:40 TR

16:00 片づけ、ダウン、解散

17:00 SB

【土】

内容：未定

会場：

【日】

内容：未定

会場：