●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)      

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる      

●1人1本OS-1や経口補水液を持参   

16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、パワーポジション、ジンガ  

16:40 人間ドリ

16:50 パス&コントロール

17:00 7:7

17:30 練習終了                              

17:50 解散                                        

18:30 SB

 26日【木】    

●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)      

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる      

●1人1本OS-1や経口補水液を持参   

16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、ステップ、ジンガ  

17:30 練習終了                              

17:50 解散                                        

18:30 SB

27日【金】     

●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)     

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる     

●1人1本OS-1や経口補水液を持参     

16:00 部署の仕事(ボール、コーン本、マーカー)                                              

16:20 ブラジル体操 、2人組リフティング  

17:30 練習終了                                              

17:50 解散                                  

18:30 SB          

28日【土】   

内容: 姿勢講座

参加者: 中2グループ   

会場: BOF

昼食: 各自の判断  

引率: 寺尾先生、大畑   

日程:  

13:40 部署の仕事

14:00 姿勢講座開始

15:30 姿勢講座終了  

16:00 SB  

29日【日】、30日【月】

オフ

※テスト週間の為部活動禁止