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5/19(火)～25(月) 翔１
2026/05/14 10:47
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東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部
| 19日 | 【火】 |
| 内容： | 持久走・紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、アジリティー、体当て、体ひねり）※体幹なし |
| 16:20 | 1周走（1分10秒×20周、46分40秒） |
| 17:15 | 5対5 |
| 17:25 | 紅白戦（30分1本） |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 20日 | 【水】 |
| 内容： | ミーティング |
| 会場： | 教室 |
| 12:45 | ミーティング |
| 14:00 | 終了・解散 |
| 16:00 | 最終SB |
| 21日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | コンドリ2種類 |
| 13:40 | 3対1移動 |
| 13:50 | 3対2 |
| 14:00 | セットプレー |
| 15:00 | Pシュート |
| 15:30 | ダウン・片付け |
| 16:00 | 最終SB |
| 22日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | 三角パス |
| 13:45 | ヘディング |
| 13:55 | セットプレー |
| 14:55 | シュート |
| 15:15 | クロスからのシュート |
| 15:30 | ペナゲーム |
| 16:10 | Pシュート |
| 16:25 | ダウン・片付け |
| 23.24日 | 【土.日】 |
| 内容： | 練習試合 |
| 会場： | 未定 |
| 25日 | 【月】 |
| 内容： | ミーティング |
| 会場： | 教室 |
| 15:45 | ミーティング |
| 17:15 | 終了・解散 |
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