静岡の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

29(月) オフ


30(火) 旧一高
16:05 3S
16:15 体幹
16:20 筋トレ 各12分4箇所
17:10 別メニュー
17:40 コンドリ
17:50 ボールタッチ、リフティング
18:00 片づけ、解散


31(水) 旧一高
16:05 3S
16:15 体幹、ステップ
16:25 1分05秒×8周
16:40 5-2(浮き玉、ダイレ)
16:50 3-3-3
17:20 4-4-4移動
17:45 リレー
18:00 片づけ、解散


1(木) 旧一高
16:05 3S
16:15 体幹、ステップ
16:25 四角パス 1分15秒(ツータッチ、ツーダイレ、オープン対角、対角ダイレ)
16:35 5-2(浮き玉、ダイレ)
16:45 2-2、3ゴール
17:10 ゲーム
18:00 片づけ、解散


2(金) 旧一高
16:05 3S
16:15 体幹、ステップ
18:00 片づけ、解散


3(土) 後ほど更新予定


4(日) 後ほど更新予定