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2/13(火)~2/18(日)翔2
2024-02-06 10:31:00
東海大学付属静岡翔洋高校中等部 サッカー部

13日(火)BOF

13:15 清掃、準備

13:20 選手ミーティング

13:30 アジリティ

13:40 浮き球、ワンツー対応、とりかご

13:55 四角パス、ドリ対応

14:10 4-2+1

14:30 7-7ゲーム

15:10 CK

15:30 ダウン、片付け

 

14日(水)旧一高

13:15 準備、清掃

13:20 選手ミーティング

13:30 アジリティ

13:40 対面パス、ヘッド、とりかご

13:55 ゲーム 

14:20 筋トレ 

15:10 片付け、ダウン

 

15日(木)

オフ

 

16日(金)BOF

翔2予定

8:50 集合、準備(フットサルコート)

9:00 練習開始

10:30 昼食

11:40 選手ミーティング

11:50 アップ開始

12:20 試合準備

12:30 翔1vs翔2

13:00 翔1vs翔2

13:30 翔2vs洋1

14:00 翔2vs洋1

14:25 ダウン、解散

 

紅白戦日程

12:00 翔1vs翔1

12:30 翔1vs翔2

13:00 翔1vs翔2

13:30 翔2vs洋1

14:00 翔2vs洋1

14:30 洋1vs洋2B

15:00 洋1vs洋2Y

15:30 洋2Bvs洋2Y

16:00 洋2Bvs洋2Y

16:30 洋2Bvs洋2Y 

 

17日(土)BOF、旧一高

7:45 清掃、準備

7:50 選手ミーティング

8:00 アジリティ

8:10 浮き球、ワンツー対応、とりかご

8:25 四角パス、ドリ対応

8:40 4-2+1

8:50 クロスシュート

9:10 ゲーム

9:40 CK

10:00 ダウン、片付け

12:00 筋トレルーム集合、ストレッチ

12:10 筋トレ開始

13:00 終了、片付け、解散

 

18日(日)BOFフットサルコート、蛇塚南

8:50 集合、準備

9:00 練習開始

10:30 終了

11:00 学校発

11:20 現地着、準備、ミーティング

11:40 アップ(ピッチは使えない)

12:20 静岡カップ vs静岡商業

13:45 閉会式

14:00 片付け、終了

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